목차 밤에 자주 깨는 이유부터 남녀별 원인, 치료법까지 한눈에! 소변이 자주 마려운 증상은 단순한 생활 습관 문제가 아니라 때로는 몸속 건강 이상을 알리는 중요한 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 소변이 자주 마려운 다양한 원인과 남녀별 차이, 병원 진단 방법, 자가 치료법까지 체계적으로 정리해 드립니다. 소변이 자주 마려운 정의정상 성인은 보통 하루 4~7회 정도 소변을 봅니다.하루 8회 이상 소변을 보거나, 수면 중 두 번 이상 소변 때문에 깨는 경우 이를 '빈뇨' 또는 '야간뇨'라고 부르며, 진료가 필요한 상태일 수 있습니다. 소변이 자주 마려운 주요 원인 1. 수분 섭취 과다수분, 커피, 알코올, 탄산음료 등을 과도하게 섭취하면자연스럽게 소변량이 증가하게 됩니다. 2. 방광 기능 이상방광 ..